关于爬山的近义词 登山 关于爬山的诗句 顺涧爬山上树爬山俱矫健 关模册于爬山的成语 吃里爬外大山小山隔靴爬痒爬山越岭极天爬地爬梳剔抉爬耳搔腮绷爬吊拷爬梳洗剔爬山涉水 关于爬山的词语 爬罗剔抉吃里爬外隔靴爬痒绷爬吊拷极天爬地爬梳洗剔爬耳搔腮爬山越岭连滚带爬东滚西爬 关于爬山的造句 1、战士们幕天席地，爬山涉水，最后到达了延安。
爬山的词语解释是：登山。徒步爬山。
爬山的词语解释是：登山。徒步爬山。注音是：ㄆㄚ_ㄕㄢ。拼音是：páshān。结构是：爬(半包围结构)山(独体结构)。
爬山的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、国语词典【点此查看计划详细内容】
登山。如：「爬山是很好的健身运动。」词语翻译英语toclimbamountain,tomountaineer,hiking,mountaineering德语bergsteigen(V)法语gravirunemontagne,escalader,randonnée,alpini**e
二、网络解释
爬山爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。仔耐爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
关于爬山的近义词
登山
关于爬山的诗句
顺涧爬山上树爬山俱矫健
关模册于爬山的成语
吃里爬外大山小山隔靴爬痒爬山越岭极天爬地爬梳剔抉爬耳搔腮绷爬吊拷爬梳洗剔爬山涉水
关于爬山的词语
爬罗剔抉吃里爬外隔靴爬痒绷爬吊拷极天爬地爬梳洗剔爬耳搔腮爬山越岭连滚带爬东滚西爬
关于爬山的造句
1、战士们幕天席地，爬山涉水，最后到达了延安。
2、本来今天要去爬山的，可是爬到半山腰，突然下起了倾盆大雨，我和妈妈措手不及。
3、秋天里，找一个天高云淡风清气爽的日子一起去爬山吧！
4、在学校举办的爬山比赛中，我一鼓作气，旦戚宏第一个登上山顶。
5、在这秋高气爽的日子里，最适合我们一起去爬山了。
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爬山的意思：登山，徒步爬山，这个梗出自电视剧《隐秘的角落》，在这里是谋害他人的意思。
读音：pá shān。
解析：爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人悔袭产生一种疲惫感。一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。
爬山造句
1、我是山里的昌前悄孩子，爬山越岭是常事，让我给你们测绘耐渣队领路，好不好？
2、爬山虎的叶子刚长出来是嫩红的，不几天就变成嫩绿的了。
3、在学校举办的爬山比赛中，我一鼓作气，第一个登上山顶。
4、本来今天要去爬山的，可是爬到半山腰，突然下起了倾盆大雨，我和妈妈措手不及。
5、老师提醒大家：爬山要注意安全，防止发生意外。
6、在这秋高气爽的日子里，最适合我们一起去爬山了。
7、秋天里，找一个天高云淡风清气爽的日子一起去爬山吧！
8、倘若明天下雨的话。我就不去爬山了。
9、爬山的时候，同学们互相照应，没有一个掉队的。
10、战士们幕天席地，爬山涉水，最后到达了延安。
爬山小常识有：准备好装备、带够水、装些巧克力备用、带些必要的药品。
爬山之前,首先要获取相关信息,知道目标山脉的海拔、难度等。要注意安全,一定要穿着合适的登山服和装备,像胶鞋、登山杖、头盔、狗牌等,不要因为省钱而忽视安全问题。保持对谈让山的尊重,要少拆树林,少捡石头,以保护着山的清幽原培做始状态。要有一定的意外事故处理知识和野外生存必备技能。在遇到危险含中局时要及时呼叫救援，保持良好通讯条件。
爬山小技巧如下：
1. 步伐要稳定：在爬山时，步伐要稳定，尽量保持一定的节奏，避免频繁停顿和加速，这样可以减少能量的浪费，也可以避免过度疲劳。
2. 选择合适的鞋子：选择一双合适的鞋子非常重要，鞋子要舒适、防滑、透气，可以减少脚部疲劳和滑倒的风险。
3. 保持正确的姿势：在爬山时，要保持正确的姿势，身体要直立，背部要挺直，手臂要自然下垂，这样可以减少腰部和背部的负担，也可以提高呼吸效率。
4. 善用手部力量：在爬山时，可以善用手部力量，尤其是在攀爬陡峭的山坡时，可以用手抓住石头或树枝，这样可以减轻腿部的负担，也可以提高攀爬效率。
5. 控制呼吸：在爬山时，要控制呼吸，尽量保持深呼吸和喊明慢呼吸，这样可以提高氧气的吸收效率，减少疲劳和呼吸困难的风险。
6. 合理分配体力：在爬山时，要合理分配体力，尽量避免过度疲劳和过度消耗体力，可以在攀爬过程中适当休息，补充水分和能量，以保持体力和精力。
7. 注意安全：蠢渗稿在爬山时，要注意安全，尤其是在攀爬陡峭的山坡时，要注意脚下的路面和周围的环境带孝，避免滑倒和摔伤。
总之，爬山是一项需要体力和技巧的运动，要注意步伐稳定、选择合适的鞋子、保持正确的姿势、善用手部力量、控制呼吸、合理分配体力和注意安全等方面的技巧，才能科学省力地爬山。
关于爬山的内容，到这里就结束了。想要了解更多相关内容，请点击下方的推荐文章。
